ZORIONTASUNAREN FORMULA – LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD

[EUS] Gelako elkarrizketa, hausnarketa eta jardueren bidez, ikasleek beren «zoriontasunaren formula» sortu dute. Ondo sentiarazten diena, norbera eta besteen zaintza, eta bizitza alai eta orekatuan oinarritzeko balio garrantzitsuak partekatu dituzte.
Emaitza: zoriontasunaren eta ongizatearen inguruko 8 gomendioz osatutako zerrenda. Esperientzia aberasgarria izan da, norbera hobeto ezagutzen, besteei entzuteko eta benetan garrantzitsuak diren gauza txikiak baloratzen lagundu diena.
Zortzi gomendio zoriontsua izateko:
1. Liburu bat irakurtzea
2.Aita edo amarekin errezeta bat prestatzea
3. Familia, lagunak besarkatzea
4. Lagunekin jolastea
5. Zure urtebetetzea ospatzea
6.Zure maskotarekin egotea
7. Hitz politak esatea
8. Familiakoekin denbora pasatzea

[CAS] A partir de conversaciones, reflexiones y actividades en el aula, el alumnado ha creado su propia «fórmula de la felicidad». Han compartido ideas sobre qué les hace sentir bien, cómo cuidar de uno mismo y de los demás, y qué valores consideran importantes para vivir con alegría y equilibrio.
El resultado es un listado con 8 claves que refleja su visión del bienestar y la felicidad. Una experiencia que les ha ayudado a conocerse mejor, a escuchar a los demás y a valorar las pequeñas cosas que realmente importan.
Decálogo:
1.Leer un libro
2.Preparar una receta con tu aita o tu ama
3.Abrazar a tu familia, amigos y amigas
4.Jugar con tus amigos y amigas
5.Celebrar tu cumpleaños
6.Estar con tu mascota
7.Decir cosas bonitas
8.Pasar tiempo con la familia